2009年01月29日

体調管理

 みなさん、こんにちは( ^ω^ )カチョーです。
 今日はなんだか暖かくて、春がもうやってきたかのような日和です。でも明日はまた雨でお天気は崩れるそうな・・・。この変わりやすい気候のせいで、体調を悪くされたりしていませんか?私達は毎日体を使うお仕事ですので、体調管理にはけっこう気を使っています。インフルエンザの予防注射は2回受けましたし、日々の食事もなるべくお野菜を採れるように心がけています。ダイエット中の社長は、このごろ夜食も控えていらっしゃる模様で、最近はとってもスリムになりました。きくりんも食後のプロテインは欠かしません。
 と、いう具合に、それぞれのスタッフなりにプロとして、自分の体は管理していると思うのですが、やっぱり人間ですので、疲れが抜けなくて溜まってくるとダウンしてしまったり、風邪をひいてしまったりします。そして昨日はきくりんが頭痛でダウンしてしまいました。椥辻スタジオのみなさま、ご迷惑をおかけしてスミマセン。基本的に虚弱なきくりんですが、今回はどうも疲れのせいか、去年手術した方の耳の奥が痛んだらしく、大事をとって休ませました。
 代わりに、昨日のシャルウイダンス小野の団体レッスンには、カチョーが行ってまいりました。難しい足型にもかかわらず、皆さん一生懸命取り組んでいらして、1レッスンの間にすっかり上手になってました。以前よりみなさんずいぶん上達されたように感じて、感心しました。
 こうやって時々小野団体のみなさんにお会いできるのは嬉しいことですが、その時はきくりんが病んでいる時なので、良かったり悪かったりですね。みなさん虚弱なきくりんをどうぞ可愛がってやってくださいね。イイ奴なんで。
 では、また次回。カチョーでした。

2009年01月20日

ひろみ君

今日は大寒で、一年で一番寒い日だそうです。みなさん体調には気をつけてくださいね。さて、1月ももう半ば。時間はサクサクと過ぎていきます。子供のころは、とてもゆっくり時間が流れているように思っていましたが、特にこの頃は、飛ぶように日々が経っていきます。おかげさまで、忙しいのはありがたいことですが、一日が終わるたびに、自分は何か成したことがあっただろうかと、ちょっと焦ったりすることもあります。もうすぐ今年の初戦試合であるスクリブナー杯がありますし、去年とはまた違う自分をフロアで見せられるように、有効に日々を過ごしたいと思っています。
 見るたびに時間の流れを感じる存在といえば、我らが社長のご愛息、ひろみ君です。ついこの間生まれたような気がしますが、彼ももう4歳なのです。最近では達者におしゃべりもするようになって、びっくりすることもしばしばです。そしてこれは先週のお話なのですが、他のスタッフが出張やお休みで、私といよっち先生とひろみ君しかスタジオにいなかったので、その日の晩ご飯はいつもにくらべればずいぶん少量でよかったのに、私は味噌汁のだしを採ろうとして手がすべって、いつもより多くかつおぶしパックを水に入れてしまったのですΣ(゜д゜lll)。少なからずショックを受けつつ、もったいないけどそのまま味噌汁を作りました。そしてご飯時・・・。味噌汁をすすったひろみ君が「今日の味噌汁はだしが濃いなあ(^o^)丿」と一言。そんなことがばれるなんて、びっくりするじゃないですか!昨日は昨日で、きくりんの作った豚汁に「だしが利いててウマい(^_^)」とコメントしていたそうで、なかなか言うようになってきました。
 近頃はガンダムにはまっているようで、そのうちきくりんとガンダム話で盛り上がるようになるのでしょうか。毎日毎日、成長していくひろみ君。将来はパパのようなダンサーになってくれれば、阪田ダンススタジオは末永く安泰ですね〜。
 かちょーでした。

2009年01月14日

アロマテラピー

 みなさん、こんにちわ。カチョーです。
 今日は水曜日。タッキーさんはお休みだし、きくりんは椥辻出張レッスン。社長は午後から彦根に出張レッスンでお出かけで、いよっち先生は夕方からはご愛息の浩実君とお留守番。カチョーはというと、事務室で電話番をしたり、鏡を拭いたり、晩ご飯を作ったり、レッスンしたり・・・。というわけで、水曜日のスタジオは結構のんびりしています。そして、今晩はきくりんがいないので練習もないし、早く終われそうなのでアロマオイル・マッサージに行こうと思っています(´∀`*)
 アロマオイル・マッサージって、みなさんトライしたことありますか?私は去年の6月に初めて体験して以来、一月に一度は体と心の緊張をほぐす為に通っています。正直安くはないのですが、体に負担なく筋肉の痛みや疲労がとれて、マッサージの後は身も心も軽くなる感じがします。アロマテラピーですから、メンタルに働いて気分がとても安らぎますし、今のところ、月に一度の私の贅沢といえば、このアロマオイル・マッサージなのです。また、セラピストさんとの相性もあるようで、恐らくどのセラピストさんも同じ手順で一生懸命施術してくださっているんでしょうが、なんだか人によって効果が違うんですね。私は相性のいい(と、勝手に思っている^_^;)セラピストさんからは、掌からエネルギーを感じます。とっても暖かいんですね。背中なんかさすってもらうと、(;゜д゜)アッ....という間に寝てしまいます。その気持ちいいことったらないのです。最近はだいぶんアロマテラピーにハマってますから、お家でもアロマランプで精油を焚いてます。私は単純なので、思い込みもあるのかもしれませんが、精油を焚くと、本当にコロリと
眠ってしまいますね。不眠の方や、神経が高ぶりやすい方は、試してみる価値はあるのではないでしょうか。
 そんなわけで、そろそろ晩ご飯のしたくをします。では、また次回。カチョーでした。

2009年01月10日

2009年の抱負

 みなさん、あけましておめでとうございます!
 今回は、わたくしカチョーこと北岡典子がお届けしています。
 さて、2009年がスタートしましたが、みなさん今年はどんな1年にしようとお考えでしょうか?今年の私のテーマは「基本に戻る」です。
 カチョーの基本とは何か?それはやっぱりバレエではないかと思います。ボールルームダンスを始めて10年近く経とうとしていますが、私はバレエ経験の方が断然長かったりします。今まではバレエとダンスの違いばかりに気をとられていたのですが、ここ最近になっていろんコーチャーの先生から「バレエみたいに踊るんだよ!」と言われることが多く、決定打は昨年末に受けたヘーゼル・ニューベリー先生のレッスンで、ダンスを踊る彼女の中にバレエを感じたことで、今年はまたバレエを見直してみることにしました。と、いうわけで、早速昨日恩師である石井潤先生のレッスンに行って参りました。ちゃんとバレエ・シューズを履いてレッスンを受けるなんて7年ぶりくらいですので、バレエの真似事くらいにしかできませんでしたが、ある程度ダンスの知識がある今、改めて見るバレエの世界はとても新鮮でした。石井先生も歓迎してくださり、とても嬉しかったです。
 ここに書いたこともあって、とりあえず今年1年はバレエのレッスンも続けていこうと思っています。そして私の中で得るものがあって、皆さんに還元していけたら幸いです。どうぞみなさん、今年もよろしくお願いいたします( ^ω^ )

2009年01月09日

きくりん

 今日も一日が終わります、きくりんです。
 新年があけて、お正月休みでぼけてしまった体が、普段の仕事モードに切り替わってきた頃になって、( ゜д゜)ハッ!っと気づくと1週間がたとうとしていますね(;゜Д゜)1月は行
く、2月は逃げる、3月は去るとはよく言ったもので、ぼやぼやしていたら(;゜д゜)アッ....というまに4月くらいになってそうな勢いで日にちは過ぎ去っていく感じですね・・・がんばらねばヾ(゜Д゜ )
 

 まったく話は変わりますが、今日は9日!恵比寿神社のお祭りの前の日だそうです(´∀`;)京都の恵比寿神社も今晩から賑わっているそうで、出店なども出ているそうですね。商売繁盛の神様で、大阪の今宮恵比寿様や、兵庫の西宮恵比寿様なども同じく賑わっているそうですよ。お時間がある人はぜひお参りに行ってはどうでしょうか???

 (∀`*ゞ)さてさて、スタジオしめてジムでも行きますかな(・∀・)

2009年01月06日

祝!!HP開設

 新年明けましておめでとうございます。2009年も無事にスタート致しました。
 さてさて今回のHPにはブログなる機能が付いていまして、その記念すべき第1回目を私、きくりんこと菊川が書いています。新年明けまして、いまのところ特に変わったこととかはないのですが、これからぼちぼちと時間の空いているスタッフが更新していくと思います・・・(;・∀・)更新がとまっていたら遠慮なく言ってください。
 それでは2009年も楽しく頑張っていきまう。本年もよろしくお願いします。

きくりん